طرز تهیه و مواد لازم شیک انبه
شیک انبه (Mango Shake) یک نوشیدنی خنک و خوشمزه است. که از ترکیب انبه تازه، شیر، یخ و گاهی مواد دیگری مانند بستنی وانیلی یا عسل تهیه می‌شود. این نوشیدنی به دلیل طعم شیرین و خاص انبه، بسیار محبوب است و در فصل تابستان به عنوان یک نوشیدنی خنک و انرژی‌بخش مصرف می‌شود.
ما در مجله بانو زی طرز تهیه و مواد لازم شیک انبه را برای شما آوردیم.
موادلازم:
انبه تازه: ۱ تا ۲ عدد (برش داده شده و هسته گرفت شد)
شیر: حدود ۱ تا ۲ لیوان (مقدار شیر بست به غلظت دلخواه شما می‌تواند تغییر کند)
یخ: چند تکه (برای خنک کردن نوشیدنی)
بستنی وانیلی (اختیاری): ۱ یا ۲ اسکوپ (برای طعم کرمی و شیرینی بیشتر)
عسل یا شکر (اختیاری): به میزان دلخواه
طرز تهیه شیک انبه:
ابتدا انبه‌ها را پوست بگیرید و هسته را جدا کنید. گوشت انبه را به قطعات کوچکتر برش دهید.
تکه‌های انبه را به همراه شیر، یخ، و در صورت تمایل بستنی و عسل در مخلوط‌کن بریزید
مخلوط‌کن را روشن کنید و تا زمانی که مواد به یک ترکیب نرم و یکدست تبدیل شوند، ادامه دهید.
شیک انبه آماده شده را در لیوان‌های بلند بریزید و در صورت تمایل با چند تکه انبه یا برگ نعناع تزئین کنید.
این نوشیدنی می‌تواند به عنوان یک میان‌وعده خنک، صبحانه یا حتی دسر مصرف شود و به دلیل وجود انبه که منبع غنی از ویتامین C و فیبر است، می‌تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد.