مواد لازم + طرز تهیه خورشت بامیه
![خورش بامیه](https://banuzi.com/wp-content/uploads/2023/10/shsh-651f0b8d20a7a-780x470.webp)
بامیه یک گیاه سبز خوشمزه است که فواید بسیار زیادی دارد و برای افراد دیابتی بسیار مناسب است. طرز تهیه خورشت بامیه درست مثل قیمه است.
ما در مجله بانو زی مواد لازم و طرز تهیه خورشت بامیه را برای شما آوردیم.
![خورش بامیه](https://banuzi.com/wp-content/uploads/2023/10/screenshot-20231005-125951-pinterest-651f094837989-1024x1024.webp)
مواد اولیه خورشت بامیه:
بامیه: 300گرم
گوشت خورشی: 200 گرم
لپه: یک فنجان
نمک و فلفل و ادویه کاری: به میزان لازم
پیاز: 1عدد
لیمو عمانی: به دلخواه
رب: به میزان لازم
![مواد اولیه خورش بامیه](https://banuzi.com/wp-content/uploads/2023/10/screenshot-20231005-130008-pinterest-651f094aa84ed-1024x1024.webp)
طرز تهیه خورشت بامیه:
ابتدا پیاز را نگینی خورد کنید و تفت دهید.
گوشت را به پیاز سرخ شده اضافه کنید و تفت دهید تا تغییر رنگ دهد.
لپه ها را بشویید و به مواد اضافه کنید و هم بزنید.
ادویه ها را اضافه کنید و مجدد هم بزنید.
کمی رب به مواد بزنید و مخلوط کنید.
مقداری آب بریزید و اجازه دهید خورش جا بیوفتد.
یک ساعت تا پایان پخت بامیه ها را در روغن کمی تفت دهید و به قابلمه اضافه کنید.
لیمو عمانی را با کمک چاقو کمی برش دهید و به خورش اضافه کنید.
اجازه دهید خورش جا بیوفتد.