لکه های پوستی چگونه از بین می روند؟ 7 راز باورنکردنی برای لکه های پوستی

لکه های تیره یا هایپرپیگمانتاسیون روی پوست زمانی اتفاق می افتد که نواحی خاصی از پوست ملانین بیشتری نسبت به حالت طبیعی تولید می کنند. ملانین رنگدانه خاصی است که به چشم، پوست و مو رنگ می دهد.

چگونه لکه های پوست را از بین ببریم؟

اکثر لکه های تیره روی پوست دلیلی برای نگرانی نیستند و ممکن است نیازی به درمان نداشته باشند، اما افراد ممکن است به دلایل زیبایی آنها را حذف کنند. بسته به علت، برخی از لکه های تیره روی پوست یا لکه های خورشیدی ممکن است بخواهند از بدن خود پاک شوند.

در این مقاله به بررسی علت ایجاد لکه‌های تیره (قهوه‌ای) روی پوست می‌پردازیم و چگونه افراد می‌توانند با استفاده از 7 راز زیبایی که در کنار درمان‌های پوستی قابل استفاده هستند، آن‌ها را از بین ببرند.

برای افراد مبتلا به این علامت مهم است که در صورت نیاز به درمان علت لکه های پوستی خود را درک کنند. با تیم بانوزی مگ همراه باشید.

علائم لکه های پوستی چیست؟

لکه های تیره روی پوست می توانند از قهوه ای روشن تا قهوه ای تیره متغیر باشند. رنگ لکه های تیره بسته به رنگ پوست افراد متفاوت است. اما این لکه‌ها بافتی مشابه پوست دارند و هیچ مشکلی برای سلامتی ایجاد نمی‌کنند، فقط رنگدانه ملانینی که دارند نسبت به سایر قسمت‌های پوست رفتار متفاوتی دارد.

لکه‌های پوستی نیز از نظر اندازه متفاوت هستند و می‌توانند در هر نقطه از بدن ایجاد شوند، اما شما می‌توانید این اثر را بیشتر در مناطقی که در معرض آفتاب قرار دارند مشاهده کنید.

لکه های پوستی به طور معمول در نواحی زیر دیده می شوند:

1- لکه های پوستی در پشت دست ها

2- لکه های روی صورت

3- لکه در پشت

4- لکه های روی شانه ها

در افراد با پوست تیره، لکه هایی که چندین درجه تیره تر از پوست آنها هستند معمولاً در عرض 6 تا 12 ماه از بین می روند. رنگ های عمیق تر ممکن است سال ها طول بکشد تا محو شوند. تغییر رنگ های عمیق اغلب آبی یا خاکستری به نظر می رسند، اما یک لکه همچنین می تواند قهوه ای تیره تر از رنگ طبیعی پوست فرد باشد.

همچنین می توانید بخوانید: مراقبت از پوست در خانه + 10 نکته طلایی

علل لکه های صورت چیست؟

همانطور که در ابتدا توضیح دادیم، چندین علت مختلف برای لکه های پوستی وجود دارد:

آسیب خورشید

افراد ممکن است پس از قرار گرفتن در معرض آفتاب یا تخت‌های برنزه روی پوست خود دچار لکه‌های تیره شوند. لکه هایی که در این حالت ایجاد می شوند عدس آفتابی یا لکه های کبدی نیز نامیده می شوند.

لکه های خورشیدی احتمالاً در مناطقی از بدن که بیشتر در معرض نور خورشید هستند مانند صورت، دست ها یا بازوها ایجاد می شود.

تغییرات هورمونی

ملاسما یک بیماری پوستی است که باعث ایجاد لکه های رنگی کوچک روی پوست می شود. این عارضه در زنان به دلیل تأثیر شدید هورمون ها، به ویژه در دوران بارداری شایع تر است.

عوارض جانبی دارو

برخی از داروها می توانند رنگدانه های پوست را افزایش داده و باعث ایجاد لکه های تیره شوند. شایع ترین مقصرها داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs)، تتراسایکلین ها و داروهای روانگردان هستند.

التیام زخم

لکه های تیره ممکن است پس از نیش حشرات، سوختگی یا هر دلیل دیگری که پوست آسیب دیده و بهبود یافته باقی بماند. اینها ممکن است با گذشت زمان، گاهی در مدت زمان کوتاه و گاهی پس از مدت طولانی ناپدید شوند.

تحریک

محصولات آرایشی پوست یا مو می توانند پوست را تحریک کرده و باعث ایجاد لکه های تیره شوند.

دیابت

دیابت می تواند باعث تیره شدن نواحی پوست شود. شرایط مرتبط با دیابت شامل آکانتوز نیگریکانس است که باعث ایجاد پوست تیره و مخملی و زخم، یا درموپاتی دیابتی می شود.

چگونه لکه های پوستی را از بین ببریم؟

متخصص پوست می‌تواند کرم‌ها یا روش‌هایی را برای روشن کردن لکه‌های تیره یا در برخی موارد از بین بردن آن‌ها ارائه دهد. روش‌ها گران‌تر از کرم‌ها هستند، و اگرچه سریع‌تر عمل می‌کنند، اما احتمال ایجاد عوارض جانبی بیشتر است.

بهترین گزینه درمانی ممکن است بسته به علت لکه های پوستی، اندازه لکه و ساختار پوست متفاوت باشد.

درمان های پزشکی

لیزر درمانی

انواع مختلفی از لیزر موجود است. رایج ترین لیزرهای مورد استفاده برای درمان لکه های تیره روی پوست از پرتو شدید نور پالس استفاده می کنند. نور ملانین را هدف قرار می دهد و نقاط تاریک را می شکند و آنها را از بین می برد.

میکرودرم ابریژن

بسیاری از طرفداران زیبایی عاشق درمان های میکرودرم ابریژن (میکرودرم کوتاه مدت) هستند زیرا می توانند آرامش بخش و شبیه آبگرم باشند.

در طی یک جلسه میکرودرم ابریژن، متخصص پوست با استفاده از ابزار خاصی که لایه رویی پوست را لایه برداری می کند، به آرامی لایه رویی پوست را برمی دارد و لکه های خورشیدی، تغییر رنگ ها و برخی اسکارهای آکنه را از بین می برد.

میکرودرم ابریژن همچنین درمانی است که به رشد کلاژن جدید کمک می کند. این یکی از جایگزین های جراحی پلاستیک است که بدون دست زدن به پوست، جلوه ای درخشان می دهد. همچنین ترجیح داده می شود زیرا روشی بدون درد و بدون درد است.

لایه برداری شیمیایی

در این روش یک لایه بردار شیمیایی به مدت حدود 10 دقیقه روی پوست اعمال می شود و سپس برداشته می شود. بسته به نوع پوست شما و سطح لایه برداری توصیه شده برای نگرانی های پوست شما، لایه بردار ممکن است حاوی AHA (آلفا هیدروکسی اسید مانند اسید لاکتیک، اسید سالیسیلیک یا اسید گلیکولیک) یا اسید TCA (عامل لایه برداری عمیق تر مانند تری کلرواستیک) باشد.

پس از عمل، انتظار می رود که پوست به مدت 1-3 هفته قرمز شود و پوست کنده شود. همچنین به دلیل لایه برداری پوست باید از قرار گرفتن در معرض نور خورشید خودداری کنید، زیرا پوست حساسیت به نور افزایش می یابد.

سرما درمانی

کرایوتراپی روشی است که شامل استفاده از نیتروژن مایع برای آسیب رساندن به سلول های پوست و یخ زدن لکه های تیره است. پس از انجام این عمل، پوست بازسازی شده و خود را بازسازی می کند و از ایجاد لکه های پوستی جلوگیری می کند.

لیزر فراکسل

مادر تمام لیزر درمانی، فراکسل توانایی تغییر کامل پوست را دارد. علاوه بر لکه های خورشیدی، تمام مشکلات رنگدانه پوست نیز از بین می رود.

فراکسل همچنین می تواند با بازسازی رشد کلاژن، ساعت پیری پوست شما را به عقب برگرداند. بلافاصله پس از درمان، پوست قرمز و متورم خواهد شد.

مهم است که یک یا دو روز استراحت کنید تا پوست آرام شود. پس از آن، می توانید پوستی سفت و صاف داشته باشید که کمی برنزه به نظر می رسد.

اختلالات رنگدانه پوست

اگر فردی دارای لکه‌هایی با پوست روشن‌تر یا تیره‌تر باشد، ممکن است نشان دهنده اختلال رنگدانه پوست باشد. انواع اختلالات رنگدانه پوست عبارتند از:

ملاسما: این یک بیماری شایع پوستی است که معمولاً پوست صورت را درگیر می کند و باعث ایجاد لکه های قهوه ای می شود. زنان را بیشتر از مردان مبتلا می کند. محرک ملاسما می تواند شامل قرار گرفتن در معرض نور خورشید و تغییرات هورمونی باشد.

ویتیلیگو: این بیماری می تواند هر قسمتی از بدن را درگیر کند. باعث می شود سلول هایی که ملانین تولید می کنند، به نام ملانوسیت ها، به درستی کار نکنند و در نتیجه لکه های پوستی روشن تر ایجاد شود. گاهی اوقات رنگ موی فرد را نیز تغییر می دهد. علت دقیق ویتیلیگو ناشناخته است، اما تصور می‌شود که مشکلی در سیستم ایمنی عامل این عیب باشد.

7 راز زیبایی برای لکه های پوستی

1 – به متخصص پوست مراجعه کنید

اول، می‌توانیم بگوییم که بهترین دوست خود متخصص پوست خود باشید، مخصوصاً اگر پوست بسیار مشکل دارید.

اگر از برخی مشکلات پوستی جدی مانند آکنه کیستیک، زگیل، اگزما، پسوریازیس، خال یا کورک رنج می برید، ابتدا باید به یک متخصص پوست مراجعه کنید و محصولات یا درمان های تجویزی را برای نگرانی پوست خود دریافت کنید.

برای این فرآیند می توانید با خیال راحت به تیم حرفه ای بانوزی مگ متخصص پوست اعتماد کنید.

2 – آنچه می خورید را پیگیری کنید

لقمه ای که در دهان می گذارید می تواند در مدت کوتاهی خود را روی صورت و پوست شما نشان دهد. رژیم غذایی شما در واقع مهمترین عاملی است که روی پوست شما تأثیر می گذارد. بنابراین آنچه می خورید، چگونه می خورید و زمانی که می خورید، همه روی پوست شما ظاهر می شوند. اگر به دنبال پوستی شاداب هستید، مراقب مصرف غذاهای زنده و ارگانیک باشید.

برای داشتن پوستی بدون لک و درخشان روزانه از غذاهای با رنگ روشن مانند میوه ها، سبزیجات، آجیل، شیر، غلات کامل استفاده کنید که سلامت و شادی را به همراه دارند. همچنین قوانین درست غذا خوردن را در نظر داشته باشید تا از آنچه می خورید حداکثر بهره را ببرید، این قوانین را می توان به آهسته غذا خوردن، مکرر غذا خوردن و مصرف وعده های کوچک غذا خلاصه کرد.

3- به طور مرتب لایه برداری کنید

یکی از بزرگترین رازهای ناشناخته یا نادیده گرفته شده پوستی بی عیب و نقص، لایه برداری است. پوست ما عضوی زنده است که به طور مداوم سلول های جدید تولید می کند و سلول های مرده را از بین می برد. این سلول های مرده پوست تمایل دارند روی پوست جمع شوند و پوست را کدر و بی روح نشان دهند.

4 – ورزش کنید

ورزش برای درخشان شدن پوست؟ واقعا؟ بله، ورزش گردش خون را بهبود می بخشد و گردش خون برای سلامت پوست بسیار مهم است. یک برنامه روزانه فعالیت بدنی به هر شکلی به افزایش گردش خون، تون عضلانی کمک می کند، به چهره شما جوانی می بخشد، پوست را سفت می کند و به خلاص شدن از شر هر گونه سموم و مواد زائد کمک می کند.

5- آب فراوان بنوشید

این ایده که اگر آب بیشتری بنوشید پوست بهتری خواهید داشت را نمی توان دور زد. مصرف آب یکی از نیروگاه های ساده ای است که می توانید برای پوست خود انجام دهید. زیرا مانند همه اندام های دیگر، سلول های پوست ما برای عملکرد به آب نیاز دارند. سبک زندگی بدون مصرف آب کافی می تواند آسیب جدی و دائمی به پوست شما وارد کند. پوست کم آب، کدر و بی روح است. همچنین، در قلب هر نگرانی پوستی دو موضوع اصلی وجود دارد: کم آبی بدن و رژیم غذایی. بنابراین اگر به اندازه کافی آب ننوشید، پوست شما نه تنها خشک و کدر به نظر می رسد، بلکه سریعتر از سن خود پیر خواهید شد.

آب علاوه بر آبرسانی و اکسیژن رسانی به سلول های پوست، به پاکسازی بسیاری از مواد شیمیایی مضر و سموم از پوست و بدن کمک می کند. بنابراین مطمئن شوید که مقدار زیادی آب بنوشید تا نرم، براق و لطیف به نظر برسید.

6 – یک روال روزانه مراقبت از پوست را با محصولات زیبایی مناسب حفظ کنید

حفظ یک روال روزانه مراقبت از پوست با محصولات زیبایی مناسب برای مراقبت از پوست مهمتر از مراجعه به سالن زیبایی یک بار در ماه برای پاکسازی صورت یا پوست است. یک سالن زیبایی ماهانه به شما درخشندگی موقتی می بخشد که فقط برای یک هفته دوام می آورد، در حالی که یک روال روزانه مراقبت از پوست با محصولات مناسب به شما درخششی ماندگار می بخشد که سلامت و زیبایی را به شما می بخشد. همچنین از استفاده از محصولات نامناسب خودداری کنید. در صورت امکان حتما از محصولاتی که متخصص پوست برای پوست خود توصیه می کند استفاده کنید.

با این حال، هر متخصص پوست دانش کافی در مورد محصولات پوستی ندارد، بنابراین تیم حرفه ای بانوزی مگ در کنار شما هستند. علاوه بر این، حتما از محصولاتی استفاده کنید که برای نوع و وضعیت پوست شما طراحی شده اند. به عنوان مثال، اگر پوست چرب دارید، از پاک کننده های کف کننده، مرطوب کننده های حاوی موادی مانند چای سبز، روغن درخت چای، ویتامین C، محصولات مرطوب کننده برای استفاده پوست های خشک، پاک کننده های کرم، مرطوب کننده های غنی و نرم کننده ها مانند ویتامین E، اسید هیالورونیک، استفاده کنید

7 – ماساژ با روغن

علاوه بر تغذیه سالم و همه این روش‌های راحت، یکی از بهترین رازهای حفظ شده ما برای داشتن پوستی درخشان و بدون لک، ماساژ روغن با مقداری روغن طبیعی یک بار در هفته است. این نه تنها یک عمل زیبایی ویژه بسیاری از زنان باهوش پوست در سراسر جهان است، بلکه یک سنت 5000 ساله شفابخشی و زیباسازی آیورودا در هند است.

این فرآیند علاوه بر تغذیه پوست، استرس را بر روی پوست شما کاهش می‌دهد، گردش خون را افزایش می‌دهد، کثیفی را حل می‌کند، سموم را آزاد می‌کند، تون عضلانی را بهبود می‌بخشد و خاصیت ارتجاعی پوست را افزایش می‌دهد. با این حال، می توانید زمان زیادی را برای ماساژ کامل بدن اختصاص دهید، اما یک ماساژ روغنی 5-7 دقیقه ای برای پوست صورت کافی است.

همچنین در مورد ماساژ صورت، حتماً بلافاصله پس از ماساژ، روغن را با یک دستمال شستشوی گرم پاک کنید تا از جوش، چربی یا جوش های آکنه جلوگیری شود.

بنابراین، خوانندگان عزیز، اگر می خواهید پوستی درخشان و بدون لک داشته باشید، این برنامه ها را جزئی جدایی ناپذیر از زندگی روزمره خود قرار دهید و شادابی پوست خود را با سلامت، زیبایی و درخشش تماشا کنید.