روتین مراقبت از پوست با طراوت بهاری

با آمدن فصل بهار و پشت سر گذاشتن روزهای سرد و خشک زمستان ضروری است نکاتی برای مراقیت از پوست خود را بدانیم! شرایط آب و هوایی، که بر خلق و خو، پوست و بسیاری از عوامل دیگر تأثیر می‌گذارد، به سمت بهبودی می‌رود.. صحبت از پوست. این یکی از موضوعاتی است که ما روی آن تمرکز می کنیم و بیشتر تحت تأثیر شرایط آب و هوایی خشک و سرد فصل زمستان است..

همانطور که خورشید، که گرمای آن را از دست می دهیم، چهره خود را نشان می دهد، “آیا پوست ما برای این تغییر آماده خواهد بود؟” این سوال در ذهن ها ایجاد می شود . افزایش دما، اشعه خورشید بیشتر و افزایش رطوبت طبیعتاً روی پوست ما تأثیر می گذارد. برای این کار برای شما تحقیقاتی در مورد نحوه مراقبت از پوست در فصل بهار انجام داده ایم… برای جزئیات با بانوزی مگ همراه باشید.

1. اول آب!

مصرف آب که همیشه اولویت ما در مسائل بهداشتی است، در مراقبت از پوست نیز از اهمیت بالایی برخوردار است. به خصوص در بهار و تابستان نسبت به فصول دیگر نیاز به مصرف آب بیشتری داریم. با افزایش دما، بدن ما به آب بیشتری نیاز دارد. به همین دلیل باید عادت کرد که روزانه حداقل 2 لیتر آب مصرف کنند. اگر فراموش کردید که آب بنوشید، می توانید از برنامه های تلفنی که به شما یادآوری می کنند کمک بگیرید

2. روال روزانه: پاکسازی پوست

تمیز کردن روزانه پوست بسیار مهم است… حتی اگر آرایش نکنیم، شب هنگام خواب، پوست ما نمک و رطوبت تولید می کند، بنابراین مواد زائد روی سطح تجمع می یابد. در زندگی روزمره ما، انسداد منافذ ممکن است به دلیل آلودگی هوا یا مواد ترشح شده روی پوست رخ دهد. بهترین راه برای جلوگیری از این امر، پاکسازی روزانه پوست است! شما می توانید یک پاک کننده ژله ای با خاصیت مرطوب کنندگی انتخاب کنید تا پوست خود را برای روزهای آفتابی پس از بیرون آمدن از زمستان آماده کند. اگر امروز صبح و عصر استفاده کنید، می توانید ظاهری تمیز و صاف به دست آورید.

3. با لایه برداری پاک کنیم!

یکی از اولین مسائلی که با این سوال که چگونه از پوست  خود در فصل بهار مراقبت کنیم به ذهن خطور می کند.. راه رسیدن به ظاهری سالم با مراقبت جامع از پوست (لایه برداری) است. به لطف لایه برداری، پوست ما از سلول های مرده پاک می شود و منافذ نیز پاک می شوند. بسته به نیاز پوستتان می توانید 1 تا 2 بار در هفته لایه برداری کنید. پس از پاکسازی پوست با ژل پاک کننده، می توانید روتین مراقبتی خود را لایه برداری کرده و تقویت کنید.

4. ماسک سپر!

می توانید از ماسک ها کمک بگیرید تا پوست خود را که از اثر طاقت فرسای ماه های زمستان جان سالم به در برده است، به بهترین نحو آبرسانی کنید. می توانید یکی از ماسک هایی را که انتخاب می کنید با توجه به نوع صورت و نیاز خود 1 تا 2 بار در هفته استفاده کنید. حتی می توانید خودتان در خانه با ترکیبی از مواد طبیعی ماسک صورت درست کنید!

5. مرطوب کننده و محافظت در برابر آفتاب

این سوال که چگونه مراقبت از پوست در فصل بهار انجام می شود، در واقع یک سوال بسیار مناسب است.. وقتی دمای هوا بالا می رود، میزان چربی پوست ما افزایش می یابد.. پس آیا نیازی به استفاده از مرطوب کننده نیست؟ البته وجود دارد.. برای اینکه پوست خود را که از خشکی فصل زمستان خارج می شود شوک وارد نکنید، می توانید در فصل بهار از مرطوب کننده هایی که لوسیون هستند استفاده کنید. این لوسیون های سبک از مسدود شدن منافذ جلوگیری می کنند. در عین حال، اگر لوسیون های مرطوب کننده با SPF را ترجیح می دهید، از پوست خود در برابر اشعه های مضر خورشید نیز محافظت خواهید کرد. زیرا نباید پوست خود را در برابر اشعه ماوراء بنفش که بعد از ابرهای پراکنده بیشتر خود را نشان می دهد، آسیب پذیر بگذاریم.

6. سرم های پوستی نسل جدید!

موضوعی که اخیراً در روال تعمیر و نگهداری بسیار با آن مواجه شده ایم. سرم ها.. انواع مختلفی مانند ویتامین C، مرطوب کننده یا کلاژن وجود دارد. در حالی که به نحوه مراقبت از پوست خود در فصل بهار فکر می کنید، می توانید سرم متناسب با نیاز خود را انتخاب کنید. به لطف این سرم های پوستی که قبل از مرطوب کننده استفاده می شود، می توانید تأثیر مراقبت خود را واضح تر ببینید. این مخلوط‌های مایع و به شدت مؤثر برای حمایت از پوستی که از فصل زمستان بیرون می‌آید بسیار مناسب هستند.

7. نقش غذا در روال نگهداری!

برای اینکه پوست خود را به طور کامل برای شرایط فصلی در بهار آماده کنید، می توانید از غذاهایی مانند شوید، نعناع تازه و جعفری استفاده کنید که اثر سم زدایی روی پوست ایجاد می کند. حتی می‌توانید با مخلوط‌های اسموتی سبز متشکل از این مواد مغذی، راه‌هایی برای شاداب شدن در فصل جدید باز کنید.علاوه بر این، مصرف نوشابه یا آب معدنی مفید خواهد بود زیرا پوست در این مواقع به مواد معدنی نیاز دارد. علاوه بر مصرف، می توانید این نوشیدنی ها را به عنوان تونیک به پوست خود نیز بمالید.

8. تکامل با استفاده از ماسک: ماسکنه ها!

همانطور که از نام آن متوجه شدید مفهوم جدیدی با ترکیب دو کلمه ماسک و آکنه وارد زندگی ما شده است. ماسکنه با اصطکاک ماسک ها، که بخشی از زندگی روزمره ما هستند، با پوست ما و مرطوب شدن یک منطقه خاص ظاهر می شود. در نتیجه باکتری ها در منافذ مسدود شده و سطح پوست تحریک شده تجمع می یابند. بنابراین می توانیم با آکنه در ناحیه دهان، چانه و بینی مواجه شویم. به منظور جلوگیری از تشکیل ماسکنه:

• در صورت استفاده از ماسک پارچه ای، شستشوی مکرر آن توصیه می شود. در صورت استفاده از ماسک جراحی، تعویض مرتب آن از تشکیل ماسکنه جلوگیری می کند.

• اگر در طول روز از ماسک استفاده کرده اید، باید صورت خود را با یک پاک کننده ملایم با اثر مرطوب کنندگی پاک کنید.

• می توانید با استفاده از مرطوب کننده های ضد آکنه یا کرم هایی که تعادل سبوم پوست شما را تنظیم می کنند از ماسک جلوگیری کنید.

در نهایت، می‌توانید با محصولات قابل شستشو که مخصوص شما طراحی شده‌اند، به زندگی روزمره خود ادامه دهید.