طرز تهیه و مواد لازم شیر طالبی

شیر طالبی: یک نوشیدنی محبوب در فرهنگ‌های مختلف جهان است. اصل و فراوانی این نوشیدنی ممکن است. بین مناطق مختلف متفاوت باشد، اما عموماً از ترکیب شیر و مواد شیرین مانند شکر یا عسل حاصل می‌شود. در برخی فرهنگ‌ها، به عنوان یک نوشیدنی مغذی برای تقویت بدن، افزایش انرژی و حتی بهبود خواب شبانه معروف است. از آنجا که شیر منبع خوبی از پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی است، مصرف آن به عنوان یک نوشیدنی سالم و مغذی توصیه می‌شود. علاوه بر این، برخی فرهنگ‌ها آن را به عنوان یک نوشیدنی طبیعی برای تسکین دهنده مشکلات معده و رفع استرس معرفی کرده‌اند.

ما در مجله بانو زی طرز تهیه و مواد لازم شیر طالبی را برای شما آوردیم.

مواد لازم:

طالبی:1عدد

موز:2عدد

شیر:1.3لیوان

گلاب:2قاشق

بستنی وانیلی:2عدد

یخ

طرز تهیه شیر طالبی:

ابتدا طالبی را پوست بگیرید و به تکه های کوچک تقسیم کنید.

موز را پوست بگیرید و خورد کنید.

میوه ها را داخل مخلوط کن بریزید.

شیر را اضافه کنید و مخلوط کنید تا یکدست شود.

گلاب را به آن اضافه کنید.

بستنی وانیلی را اضافه کنید و مجدد مخلوط کنید تا کاملا یکدست شود.

در انتها یخ را اضافه کنید و ترکیب کنید.

داخل لیوان سرو بریزید و به دلخواه تزیین کنید.

میتوانید برای خامه ای شدن آن کمی خامه صبحانه نیز به آن اضافه کنید.