ورزش و سلامتی
-
فیلم آغوش گرفتن ناهید کیانی توسط علی پروین!
به گزارش رکنا : در جشن قهرمانی پرسپولیس، ناهید کیانی یکی از مدعوین بود که علی پروین در مواجهه با…
بیشتر بخوانید » -
مزایای یوگا برای سلامتی جسمی و روحی
یوگا یکی از بهترین تمرینات برای بهبود سلامت جسمی و روحی است که میتواند تاثیرات مثبتی بر زندگی شما بگذارد.…
بیشتر بخوانید » -
فواید ورزش صبحگاهی و تأثیر آن بر روز شما
ورزش صبحگاهی یکی از بهترین راهها برای شروع یک روز پرانرژی و سالم است. این عادت ساده میتواند تاثیرات شگفت…
بیشتر بخوانید » -
رازهای موفقیت در کاهش وزن به سبک بازیگران هالیوودی
چگونه بازیگران هالیوودی در عرض چند هفته به فرم ایدهآل میرسند؟ بازیگران هالیوودی برای آماده شدن برای نقشهای مختلف، اغلب…
بیشتر بخوانید » -
هزینه عمل زیبایی واژن چقدر است؟
جراحی لابیاپلاستی یا زیبایی واژن به منظور کوچک و متقارن کردن لابیاهای کوچک و بزرگ ناحیه تناسلی خانمها انجام میشود.…
بیشتر بخوانید » -
انقباض دوپویترن چیست؟
آیا تا به حال چیزی در مورد انقباض دوپویترن به گوشتان خورده است؟ یا حتی آن را تجربه کردهاید؟ آیا…
بیشتر بخوانید » -
چگونه با تمرینات یوگا، استرس و اضطراب خود را کاهش دهیم
یوگا یکی از روشهای موثر برای کاهش استرس و اضطراب است. این تمرینات با کمک به آرامش ذهن و بدن،…
بیشتر بخوانید » -
سال 1403 نزدیک است، چگونه در کوتاه ترین زمان به تناسب اندام برسیم
رسیدن به تناسب اندام در کوتاهترین زمان ممکن نیازمند ترکیبی از رژیم غذایی متعادل، ورزش منظم و سبک زندگی سالم…
بیشتر بخوانید » -
جدیدترین و زیباترین مدل های ساک ورزشی زنانه
ساک ورزشی زنانه : در دنیای مدرن امروز، ساک ورزشی زنانه تنها یک وسیله برای حمل لوازم ورزشی نیست؛ بلکه…
بیشتر بخوانید » -
ایده چیدمان بشقاب رژیمی برای ورزشکاران
ورزشکاران از دسته آدم هایی هستند که همیشه رژیم غذایی دارند. چیدمان بشقاب رژیم برای آن ها همیشه یکی از…
بیشتر بخوانید »