مواد لازم برای نون سیر
- نون باگت یا تست: 2 عدد
- کره ذوبشده: 2 قاشق غذاخوری
- سیر رندهشده: 2 حبه
- پنیر پیتزا: به میزان لازم
- جعفری خردشده: 1 قاشق غذاخوری
- نمک و فلفل سیاه: به میزان لازم
طرز تهیه پیتزای نون سیر
- کره ذوبشده را با سیر رندهشده، نمک و فلفل سیاه مخلوط کنید.
- نونها را از وسط نصف کرده و سطح آنها را با مخلوط کره و سیر آغشته کنید.
- پنیر پیتزا و جعفری خردشده را روی نانها بپاشید.
- نانها را در فر با دمای 180 درجه سانتیگراد به مدت 10 دقیقه یا تا زمانی که پنیر طلایی شود، قرار دهید.
نان سیر و فواید آن
نان سیر یکی از محبوبترین نانهای طعمدار است که به دلیل استفاده از سیر و ترکیبات خاص، علاوه بر طعم فوقالعاده، خواص بسیاری نیز دارد.
فواید نان سیر:
- تقویت سیستم ایمنی بدن: سیر به دلیل دارا بودن ترکیبات آلیسین، خاصیت ضدعفونیکننده و تقویتکننده سیستم ایمنی دارد.
- کاهش فشار خون: مصرف سیر میتواند به بهبود گردش خون و کاهش فشار خون کمک کند.
- آنتیاکسیدان قوی: ترکیبات موجود در سیر به کاهش استرس اکسیداتیو و جلوگیری از آسیبهای سلولی کمک میکنند.
- بهبود سلامت گوارش: سیر موجود در نان سیر میتواند به تنظیم فعالیت دستگاه گوارش کمک کند و از مشکلاتی مثل نفخ جلوگیری کند.
- منبع انرژی: نان سیر به دلیل وجود کربوهیدراتهای سالم، منبع خوبی برای تامین انرژی بدن است.
ویدئوی آموزشی
برای یادگیری بهتر و مشاهده مراحل تهیه این دسرها، قارچ سوخاری و پیتزای نون سیر، ویدئوی آموزشی کامل را در انتهای همین مطلب ببینید. با مشاهد ویدئو، میتوانید این خوراکیهای خوشمزه را به راحتی در منزل حاضر کنید.
نوش جان!
منبع: اینستاگرام
این خیلی عالی عالی عالی.....
من .
این خیلی عالی عالی عالی عالی...