خانه غذا و شیرینی فست فود پیتزا طرز تهیه و دستور پخت کامل پیتزا حمص در 15 دقیقه
طرز تهیه و دستور پخت کامل پیتزا حمص در 15 دقیقه

طرز تهیه و دستور پخت کامل پیتزا حمص در 15 دقیقه

دسته بندی : پیتزا

این پیتزا به جای سس قرمز معمولی از هوموس استفاده می کند – یک پیتزای منحصر به فرد و سالم برای کسانی که از طعم سنتی خسته شده اند. آن را با سبزیجات و پنیر مورد علاقه خود تزیین کنید.در بانو زی با ما همراه باشید.

در این مقاله:
    • زمان آماده سازی: 15 دقیقه
    • زمان پخت: 15 دقیقه
    • زمان کل: 30 دقیقه
    • تعداد: 8 نفر
    • حاصل: 8 وعده

    مواد لازم برای تهیه پیتزا حمص

    • 1 قوطی (10 اونس) خمیر پیتزا آماده
    • 1 فنجان هوموس
    • 1 ½ فنجان فلفل دلمه ای خرد شده، هر رنگی
    • 1 فنجان گل کلم بروکلی
    • 2 فنجان پنیر مونتری جک رنده شده

    طرز تهیه پیتزا حمص

    1. فر را تا دمای 475 درجه فارنهایت (220 درجه سانتیگراد) گرم کنید.
    2. خمیر پیتزا را پهن کنید و روی سینی پیتزا یا سینی فر قرار دهید. یک لایه نازک از هوموس را روی خمیر پخش کنید. فلفل های خرد شده و کلم بروکلی را روی هوموس بچینید و روی آن پنیر رنده شده بریزید.
    3. در فر از قبل گرم شده به مدت 10 تا 15 دقیقه بپزید تا خمیر طلایی شود و پنیر در وسط ذوب شود. برش بزنید و سرو کنید.

    یادداشت ویراستار:

    لطفاً هنگام استفاده از نسخه مجله این دستور غذا، به افزودن گوجه فرنگی و پیاز قرمز توجه داشته باشید.

    ارزش غذایی (در هر وعده)

    251کالری
    13 گرمچربی
    22 گرمکربوهیدرات
    13 گرمپروتئین

    نویسنده:
    تاریخ بروزرسانی: می 6, 2025
    چقدر از این مقاله رضایت داشتید؟
    good عالی
    mid متوسط
    bad ضعیف

    دیدگاه شما