خانه غذا و شیرینی موادلازم و طرز تهیه کوکو گل کلم
موادلازم و طرز تهیه کوکو گل کلم

موادلازم و طرز تهیه کوکو گل کلم

اگر به دنبال یک کوکو خوشمره و متفاوت برای وعده های غذایی خود هستید حتما کوکو گل کلم را امتحان کنید. این کوکو خوشمزه سرشار از فیبر است و برای گوارش بسیار مناسب است.

در این مقاله:

    ما در مجله بانو زی موادلازم و طرز تهیه کوکو گل کلم را برای شما آوردیم.

    کوکو خوشمزه گل کلم

    موادلازم:

    گل کلم:560 گرم

    بروکلی: 1فنجان

    تخم مرغ:1عدد

    هویج:1عدد

    پیاز:1عدد

    سیر:1حبه

    جعفری: مقداری

    آرد:1پیمانه

    نمک و فلفل و بکینگ پودر: به میزان لازم

    روغن

    کوکو گل کلم

    طرز تهیه کوکو گل کلم:

    ابتدا گل کلم را خوب بشوئید و داخل قابلمه با کمی آب بپزید.

    بروکلی را نیز بشوئید و داخل قابلمه با مقداری آب بپزید.

    مواد که پخت داخل یک ظرف بریزید و خوب له کنید(با گوشتکوب برقی)

    پیاز را پوست بگیرید و ریز رنده کنید.آب اضافی آن را بگیرید.

    سیر را پوست بگیرید و ریز رنده کنید به همراه پیاز به مواد اضافه کنید.

    آرد را نیز اضافه کنید.

    ادویه ها را اضافه کرده و خوب مخلوط کنید.

    جعفری را ساطوری کنید و به مواد اضافه کنید خوب ورز دهید تا مواد ترکیب شوند.

    داخل تابه روغن بریزید تا گرم شود.

    سپس مقداری از مواد را بردارید و با دست به آن حالت دهید و داخل روغن داغ هر دو طرف آن را سرخ کنید.

    نوش جان

    نویسنده:
    تاریخ بروزرسانی: ژانویه 29, 2024
    چقدر از این مقاله رضایت داشتید؟
    good عالی
    mid متوسط
    bad ضعیف

    دیدگاه شما