ما در مجله بانو زی طرز تهیه و مواد لازم تپسی بادمجان را برای شما آوردیم.
موادلازم:
بادمجان: 1عدد
گوجه: 2عدد
سیب زمینی: 1عدد
فلفل دلمه ای: 1عدد
سیر: 1حبه
رب:2قاشق
رب انار:2قاشق
سس کچاپ: 2قاشق
نمک و فلفل : به میزان لازم
طرز تهیه تپسی بادمجان:
ابتدا بادمجان ها را بشوئید خشک کنید.
حلقه ای خورد کنید.
گوجه ها را بشوئیدو حلقه ای کنید.
فلفل دلمه را خلالی کنید.
سیب زمینی را پوست بگیرید و ورقه ای کنید.
مقداری روغن داخل تابه بریزید تا گرم شود.
سپس بادمجان ها را سرخ کنید.
سیب زمینی ها را سرخ کنید.
سپس داخل همان تابه ابتدا گوجه را بچیند سپس سیب زمینی و در انتها بادمجان وفلفل دلمه ای را بچینید.
داخل یک کاسه رب انار و رب گوجه و سس کچاپ و ادویه ها را بریزید. هم بزنید تا ترکیب شوند.
سپس به سس آب اضافه کنید خوب مخلوط کنید.
روی مواد داخل تابه بریزیدو درب تابه را بگذارید تا غذا جابیوفتد.
میتوانید این مواد را مثل رتتوئی در کنار هم بچینید.
این غذا را میتوان هم با نان و هم با پلو سرو کرد.
بروزرسانی محتوای بانو زی
نکاتی که قبل از بهکارگیری این توصیه باید بدانید
این مطلب میتواند برای آشنایی عمومی مفید باشد، اما شرایط بدنی، داروها، سابقه بیماری و سبک زندگی هر فرد نتیجه را تغییر میدهد. بهتر است توصیهها را با وضعیت شخصی خود تطبیق دهید.
چطور این موضوع را بهتر و امنتر دنبال کنیم؟
به جای تغییرات شدید و ناگهانی، از قدمهای کوچک و قابل ادامه شروع کنید. اگر بیماری زمینهای، بارداری، شیردهی یا مصرف دارو دارید، نظر پزشک یا متخصص تغذیه را در اولویت قرار دهید.
پرسش های متداول
طرز تهیه و مواد لازم تپسی بادمجان برای چه کسانی مناسبتر است؟
برای کسانی مناسبتر است که میخواهند قبل از انتخاب یا استفاده، نکات اصلی، محدودیتها و کاربرد واقعی موضوع را بهتر بشناسند.
آیا این مطلب جایگزین بررسی تخصصی است؟
خیر. این بخش برای تکمیل اطلاعات عمومی نوشته شده و بهتر است در موضوعات حساس، تصمیم نهایی با بررسی دقیقتر گرفته شود.
ببخشید این همون یتیمچه خودمون نیست ؟
سلام بله رتتویی غذایی فرانسوی است. ما ایرانی ها هم غذایی به نام یتیمچه داریم که خوشمزه و در همان حال و هواست.