خانه غذا و شیرینی سالاد سالاد نودل کنجد؛ دستور تهیه آسان و خوشمزه
سالاد نودل کنجد؛ دستور تهیه آسان و خوشمزه

سالاد نودل کنجد؛ دستور تهیه آسان و خوشمزه

دسته بندی : سالاد

این دستور تهیه سالاد فوق العاده را یکی از دوستانم به من داد. من کمی تغییرات در دستور اصلی ایجاد کردم – بنابراین کاملاً یکسان نیست اما به نظرم بهتر شد است! این سالاد خوشمزه برای دورهمی ها و پیک نیک ها عالیه و همه آن را دوست دارند. امروز می خواهیم با هم طرز تهیه سالاد نودل کنجد را یاد بگیریم.

در این مقاله:
    • زمان حاضر سازی: 15 دقیقه
    • زمان پخت: 5 دقیقه
    • زمان کل: 20 دقیقه
    • تعداد سرو: 8 نفر
    • بازده: 8 نفر

    مواد لازم برای تهیه سالاد نودل کنجد

    • 1 بسته نودل مویی فرشته (حدود 450 گرم)
    • نصف پیمانه (حدود 120 میلی لیتر) روغن کنجد
    • نصف پیمانه (حدود 120 میلی لیتر) سس سویا
    • یک چهارم پیمانه (حدود 60 میلی لیتر) سرکه بالزامیک
    • 1 قاشق غذاخوری روغن فلفل تند
    • یک چهارم پیمانه (حدود 60 گرم) شکر سفید
    • 1 قاشق چای خوری دانه کنجد، یا بیشتر در صورت تمایل
    • 1 عدد پیازچه خرد
    • 1 عدد فلفل دلمه ای قرمز خرد

    طرز تهیه سالاد نودل کنجد

    1. یک قابلمه بزرگ را با آب کمی نمک پر کنید و روی حرارت بالا بگذارید تا به جوش کامل برسد. وقتی آب جوشید، نودل مویی فرشته را اضافه کنید و بگذارید دوباره بجوشد. پاستا را بدون در و با هم زدن گاه به گاه بپزید تا کاملاً پخت شود اما همچنان کمی سفت باشد، حدود 4 تا 5 دقیقه. سپس در آبکش ریخت و خوب آب آن را بگیرید.
    2. در یک کاسه بزرگ، روغن کنجد، سس سویا، سرکه بالزامیک، روغن فلفل و شکر را با هم مخلوط کنید. نودل پخته شد را به سس اضافه کرده و هم بزنید تا خوب مخلوط شوند، سپس دانه کنجد، پیازچه و فلفل دلمه ای را روی آن بپاشید. می توانید سالاد را گرم سرو کنید، یا روی آن را بپوشانید و در یخچال بگذارید تا به صورت سرد میل کنید.
      سالاد نودل کنجد آماده

    اطلاعات تغذیه ای (در هر سرو)

    338کالری
    17 گرمچربی
    41 گرمکربوهیدرات
    7 گرمپروتئین

    اگر به طرز تهیه سالاد نودل علاقه دارید، ممکن است از سالادهای آسیایی دیگر نیز خوشتان بیاید. همچنین برای زیباتر شدن میز غذایتان می توانید ایده هایی برای تزیین انواع سالاد را امتحان کنید.

    تاریخ بروزرسانی: 2025/06/04
    چقدر از این مقاله رضایت داشتید؟
    good عالی
    mid متوسط
    bad ضعیف

    دیدگاه شما