ما در مجله بانو زی طرز تهیه و مواد لازم ناز لقمه را برای شما آوردیم.
موادلازم:
گوشت چرخ کرده:نیم کیلو
پیاز:2عدد
نمک و فلفل و زردچوبه:به میزان لازم
سماق:به میزان لازم
گوجه:6عدد
کره: به دلخواه
نان
طرز تهیه ناز لقمه:
ابتدا یکی از پیاز ها را پوست بگیرید و رنده کنید.
آب آن را جدا کنید و پیاز را به
گوشت اضافه کنید.
کمی نمک و فلفل اضافه کنید و خوب ورز دهید.
اجازه دهید 1تا2ساعت استراحت کند.
سپس مقداری ا گوشت را بردارید و به شکل دلخواه در بیارید.
داخل روغن داغ هر دو طرف گوشت را کامل سرخ کنید.
پیاز را رنده کنید و داخل کمی روغن تفت دهید.
گوجه ها را پوست بگیرید و رنده کنید.
گوجه را به پیاز اضافه کنید و خوب تفت دهید.
کمی نمک و فلفل و زردچوبه اضافه کنید.
آب گوجه کشیده شد از روی حرارت بردارید.
سپس روی نان سس گوجه را بریزید و خوب پخش کنید.
تعدادی از گوشت ها را روی نان بچینید.
روی گوشت سماق بریزید.
کره را آب کنید و روی لقمه بریزید و نان را بپیچد.
نوش جان
بروزرسانی محتوای بانو زی
نکاتی که قبل از بهکارگیری این توصیه باید بدانید
این مطلب میتواند برای آشنایی عمومی مفید باشد، اما شرایط بدنی، داروها، سابقه بیماری و سبک زندگی هر فرد نتیجه را تغییر میدهد. بهتر است توصیهها را با وضعیت شخصی خود تطبیق دهید.
چطور این موضوع را بهتر و امنتر دنبال کنیم؟
به جای تغییرات شدید و ناگهانی، از قدمهای کوچک و قابل ادامه شروع کنید. اگر بیماری زمینهای، بارداری، شیردهی یا مصرف دارو دارید، نظر پزشک یا متخصص تغذیه را در اولویت قرار دهید.
پرسش های متداول
طرز تهیه و مواد لازم ناز لقمه برای چه کسانی مناسبتر است؟
برای کسانی مناسبتر است که میخواهند قبل از انتخاب یا استفاده، نکات اصلی، محدودیتها و کاربرد واقعی موضوع را بهتر بشناسند.
آیا این مطلب جایگزین بررسی تخصصی است؟
خیر. این بخش برای تکمیل اطلاعات عمومی نوشته شده و بهتر است در موضوعات حساس، تصمیم نهایی با بررسی دقیقتر گرفته شود.
