خانه غذا و شیرینی دسر طرز تهیه و موادلازم براونی رژیمی
طرز تهیه و موادلازم براونی رژیمی

طرز تهیه و موادلازم براونی رژیمی

دسته بندی : دسر غذا و شیرینی

اگر به دنبال یک میان وعده رژیمی و خوشمزه است. براونی رژیمی را تهیه کنید از طعم بی نظیر آن لذت ببرید.این میان وعده خوشمزه بخاطر داشتن خرما بسیار مقوی است. داشتن کره بادام زمینی باعث میشود این براونی پروتئین نیز داشته باشد. میتوانید بجای فندوق از هر مغزی استفاده کنید. میتوانید برای عصرانه و میان وعده این دسر رژیمی خوشمزه را بسازید.

در این مقاله:

    ما در مجله بانو زی طرز تهیه و موادلازم براونی رژیمی را برای شما آوردیم.

    دسر براونی

    موادلازم:

    خرما: 1پیمانه

    آب جوش:1 پیمانه

    آرد جو دوسر: 1پیمانه

    کره بادام زمینی:2قاشق سرپر

    فندوق:3چهارم پیمانه

    پودرکاکائو:2قاشق

    نمک:1پنس

    شکلات تلخ و فندوق برای تزیین

    براونی رژیمی

    طرز تهیه براونی رژیمی:

    ابتدا خرما را بشوئید و پوست بگرید.

    هسته آن ها را جدا کنید.

    داخل میکسر بریزید.

    فندوق را اضافه کنید.

    آبجوش را نیز داخل میکسر بریزید.

    فندوق را اضافه کنید.

    آرد جو دوسر را نیز بریزید.

    کره بادام زمینی را اضافه کنید.

    تمام مواد براونی را خوب میکس کنید تا یکدست شود.

    سپس داخل یک ظرف کاغذ روغنی بیندازید.

    مواد براونی را داخل ظرف بریزید و خوب فشرده و یکدست کنید.

    شکلات تلخ را بنماری کنید.

    روی براونی بریزید.

    فندوق ها را روی شکلات بنماری بریزید.

    چندساعت داخل یخچال بگذارید تا براونی آماده شود.

    نوش جان

    نویسنده:
    تاریخ بروزرسانی: فوریه 8, 2024
    چقدر از این مقاله رضایت داشتید؟
    good عالی
    mid متوسط
    bad ضعیف

    دیدگاه شما