خانه غذا و شیرینی طرز تهیه و مواد لازم باقالی با چاشنی متفاوت
طرز تهیه و مواد لازم باقالی با چاشنی متفاوت

طرز تهیه و مواد لازم باقالی با چاشنی متفاوت

باقالی یا “باقالا” یک خوراک سنتی ایرانی است که از (لوبیای پهن) تهیه می‌شود. این خوراکی در بسیاری از مناطق ایران، به خصوص در شمال کشور، محبوب است و به عنوان یک میان وعد مصرف می‌شود. افرادی که دچار کمبود آنزیم گلوکز 6 فسفات دهیدروژناز (بیماری فاویسم) هستند، نباید باقالا مصرف کنند زیرا می‌تواند موجب ایجاد واکنش‌های شدید همولیتیک شود. باقالا پخته، با طعم دلپذیر و خواص متعدد خود، یک انتخاب عالی برای تغذیه سالم است. باقالا دارای خواص تغذیه‌ای زیادی است

در این مقاله:

    ما در مجله بانو زی طرز تهیه و مواد لازم باقالی با چاشنی متفاوت را برای شما آوردیم.

    باقالی

    مواد لازم:

    باقالی پخته:2کاسه

    سرکه:1فنجان

    رب انار:4قاشق

    نمک و گلپر و سماق: به میزان لازم

    روغن کنجد:1.3پیمانه(میتوانید بجای آن از آب نیز استفاده کنید)

    طرزتهیه باقالی

    طرز تهیه باقالی:

    ابتدا روغن کنجد را داخل تابه بریزید.

    باقالی پخته شده را به آن اضافه کنید.

    کمی تفت دهید.

    سپس به آن سماق و نمک و گلپر را اضافه کنید هم بزنید.

    بهتر است با حرارت ملایم 3تا5دقیقه هم بزنید.

    رب انار را اضافه کنید و مجدد هم بزنید.

    در انتها سرکه را اضافه کنید و 5دقیقه هم بزنید تا مزه ها به خورد آن برود.

    سپس داخل ظرف سرو بریزید و نوش جان کنید.

    نویسنده:
    تاریخ بروزرسانی: 2024/05/19
    چقدر از این مقاله رضایت داشتید؟
    good عالی
    mid متوسط
    bad ضعیف

    دیدگاه شما