خانه غذا و شیرینی پیش غذا آشپزی با کودکان: دستور پخت اسفناج و سیب‌ زمینی
آشپزی با کودکان: دستور پخت اسفناج و سیب‌ زمینی

آشپزی با کودکان: دستور پخت اسفناج و سیب‌ زمینی

آیا دنیای سبزیجات برای کودکان کوچک شما جذاب نمی‌آید؟ یا برای بزرگ‌ترها که در جستجوی ترکیبات خاصی هستند؟ با دستور فوق‌العاده ما در بانو زی، سیب‌زمینی و اسفناج را به یکدیگر تلفیق دهید و یک شام فوق‌العاده با طعم واقعاً شگفت‌انگیز برای خانواده‌تان آماده کنید.

در این مقاله:

    مواد لازم برای پخت پخت اسفناج و سیب‌ زمینی:

    • ۴ عدد سیب‌زمینی تازه
    • ۲۰۰ گرم اسفناج تازه
    • ۱ پیاز ریز شده
    • ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون
    • نمک و فلفل به میزان لازم
    • ۱۰۰ گرم پنیر کاشار
    • برای سس بشامل: ۲۰ گرم کره و ۲۰ گرم آرد
    • نمک و فلفل سیاه به میزان لازم
    • ۲۵۰ میلی‌لیتر شیر

    راهنمای طبخ اسفناج و سیب‌ زمینی:

    1. سیب‌زمینی‌ها را پوست‌زده و رنده کنید. اسفناج‌ها را نیز خرد کنید.
    2. در یک ماهیتابه، پیاز را با روغن زیتون تفت دهید تا طلایی شود.
    3. سیب‌زمینی‌های خورد شد را به پیاز اضافه کنید و با هم مخلوط کنید.
    4. اسفناج را به مواد قبلی اضافه کرده و همگی را با یکدیگر تفت دهید تا اسفناج بچرخد.
    5. برای تهیه سس بشامل، کره را در یک قابلمه ذوب کنید و آرد را به آن اضافه کنید. با مخلوط کردن مواد، یک سس آردی حاصل کنید.
    6. شیر را به آرد و کره اضافه کرده و به‌تدریج به مواد اصلی اضافه کنید تا یک سس کرمی حاصل شود.
    7. سس کرمی را به مخلوط سبزیجات اضافه کرده و همگی را با یکدیگر مخلوط کنید.
    8. با نمک و فلفل طعم دلخواه خود را به افزوده و سپس پنیر کاشار را به مواد اصلی اضافه کنید.
    9. مواد را درون یک قابلمه مخصوص فر آماده کرده و در فر گرم کرده و تا زمانی که سطح غذا طلایی می‌شود، بپزید.

    حالا می‌توانید این غذای فوق‌العاده را با دوستان و خانواده به اشتراک بگذارید و لحظات لذت‌بخشی را با هم سپری کنید. به سلامتی و لذت آشپزی! ????️✨

    تاریخ بروزرسانی: 2024/01/11
    چقدر از این مقاله رضایت داشتید؟
    good عالی
    mid متوسط
    bad ضعیف

    دیدگاه شما