ما در مجله بانو زی طرز تهیه و مواد لازم کلروفیل را برای شما آوردیم.
مواد لازم:
خیار:1عدد
بروکلی:نصف فنجان
اسفناج:نصف فنجان
لیمو ترش:1عدد
سیب سبز:1عدد
زنجبیل:یک بند انگشت
طرز تهیه کلروفیل:
ابتدا مخلوط کن را آماده کمید.
اسفناج را داخل آن بریزید.
سیب را خورد کنید و هسته های آن را جدا کنید.
سیب را به اسفناج اضافه کنید.
زنجبیل را پوست بگیرید و اضافه کنید.
بروکلی را ریز کنید و اضافه کنید.
خیار را به تکه های کوچک برش دهید و اضافه کنید.
آب لیمو ترش را بگیرید و اضافه کنید.
سپس تمام مواد داخل مخلوط کن را خوب مخلوط کنید تا یکدست شود.
سپس مواد را از صافی رد کنید.
و آب به دست آمده را داخل یک ظرف مناسب بریزید.
هر روز چند قطره از آن را داخل آب بریزید و میل کنید.
نوش جان
