پرپشت و ضخیم کردن موها، یکی از دغدغه های اصلی در بانوان.
موهای ما بعد از سال ها استفاده از لوازم آرایشی وبهداشتی، شامپو و سشوار کشی های روزانه شادابی و زیبایی خود را از دست میدهند، مشکلی که این روزها گریبان گیر همگی ما شده ریزش مو، نازک شدن تارمو است. در تیم بانو زی روش های تاثیر گذار بر پر پشت شدن مو و ضخیم شدن آن میپردازیم.
مصرف خوراکی های مغذی برای پرپشت شدن مو و ضخیم شدن آن :
استفاده از اسفناج، کلم برگ، انواع لوبیا، توفو و… که منبع زینک، آهن، بیوتین و… می باشدو به رشد موی سالم کمک میکند، استفاده از محصولات پروتئنی مثل گوشت، مرغ، ماهی سالمون مواد مغذی که لازمه رشد مو هستند را تامین میکند.
ماساژ پوست سر برای رشد مو:
با ماساژ پوست میتونید جریان خون افزایش دهید که این امر باعث رشد بهتر فولیکول های مو می شود. میتوانید قبل از حمام از روغن های تقویتی مو استفاده کنید و پوست سرتان را ماساژ دهید و سپس حمام کنید.
خشک کردن اصولی مو و تاثیر آن در رشد مو :
بعد از حمام هرگز موهایتان را با حوله، بصورت خشن و تند خشک نکنید مخصوصا اگه موهای نازک و شکنندای دارید اینکار باعث آسیب بیشتر مو می شود، بجای اینکار به آرامی حوله را روی موها فشار دهید تا آب اضافی آن خشک شود.
لیفت ریشه مو چه تاثیر در رشد و ضخامت مو دارد؟
برای اینکه موهایتان ضخیم و پرپشت بنظر برسد کافیست ریشه موهایتان را لیفت کنید. وقتی موهایتان رطوبت دارد سشوار بکشید و در همین هنگام از محصول حجم دهنده موهایتان استفاده کنید تا همزمان هم ریشه موهایتان لیفت شود هم خشک.
تغییر فرق سر و تاثیرات آن :
با تغییر فرق سر، به لیفت و سلامت موهایتان کمک میکنید. کافیست اگر فرق سرتان همیشه سمت چپ به راست و برعکس تغییر دهید و یا به فرق وسط تغییر دهید.
برس مناسب انتخاب کنید:
بهتر است استفاده از برس های آهنی و گرد را فراموش کنید چون این برس ها هنگام سشوار کشی گرم می شود و به ریشه مو آسیب میزند. بجای آن از برس هایی که از الیاف نایلونی تهیه شده استفاده کنید.
توجه:
تمامی مطالب گفته شده در این مطلب ترجمه و گرداور شده از اینترنت می باشند، برای اطمینان حتما از متخصصان پوست و مو مشورت بگیرید.
مطالبتون خیلی خوب وکاربردیه
ممنون واقعا جالب بود